Omega-3
Du trenger omega 3-fettsyrer (flerumettet fettsyre) fordi de er en viktig del av membranen som omgir hver eneste celle i kroppen din.
- Hjertet:
Omega 3-fettsyrer kan forebygge og redusere utviklingen av åreforkalkning – Bedre blodets flyt gjennom årene og senke blodtrykket
- Ledd:
Omega 3-fettsyrer har en betennelsesdempende effekt på muskler og ledd slik at hevelse, ømhet og stivhet reduseres. Derfor har tilskudd av omega 3 god effekt på morgenstivhet og leddplager.
- Hjernen:
Omega 3-fettsyren DHA er en viktig bestanddel i hjernen og en forutsetning for at hjernen skal fungere optimalt. Studier viser også at omega 3 fettsyrer kan bidra til god mental helse gjennom hele livet.
Da jeg satt og leste disse opplysningene tenkte jeg at slik er det også med Guds Ord. Når vi inntar Ordet har det og gjøre det en stor virkning i hele vår kropp, sjel og ånd – når Den Hellige Ånd frigjør Ordets kraft i våre liv.
Så ta daglig til deg Herrens «omega 3
« Min kjære, først og fremst ønsker jeg at du får være frisk og ha det godt, like godt som du har det åndelig.»
3.joh. vers 2
